Skupina dospělých


Fotbal 2017/18



16.2.: Tak jsme se po dvou pauzách dočkali dvanáctého zápasu. Inu zřejmě bylo poznat, kdo se těšil a koho tři týdny svrběly cvičky ;-) A jak se to promítlo do tabulky? První tři místa stejná, odskočilo druhé od třetího. Vask se vyhoupnul už na čtvrté. Za týden jsou prázdniny, sejdeme se až potom. P ř i h l á š k a ›› celý článek

Jakub Weiner | 17.2.2018 | 3

ZMT7

Série ZMT nabízí sedmý trénink poblíž HK (ke stažení v KISu, v lese minimálně do konce února).

Michal Jedlička | 16.2.2018 | 0

ZA4 a ZMT6

Série ZA nabízí v sobotu 10.2. čtvrtý závod (z klubovny OK99). Série ZMT nabízí šestý trénink poblíž HK (ke stažení v KISu, v lese do 18.2.).

Michal Jedlička | 25.1.2018 | 0

Trénink ZMT5 - v lese od 13.1. do 31.1.

Do série zimních mapových tréninků (ZMT) připravovaných oddíly LPU a PHK přispíváme jedním tréninkem také my. Je možné ho absolvovat jako denní i jako noční.
Trénink je připraven na mapě Dubinka (varianta s cestami a bez cest), start a cíl na hrázi u rybníka Biřička, mapy od soboty 13.1. ke stažení v KISu nebo vytištěné v klubovně na Biřičce. Délky od 5 km do 11 km. Reflexy a oranžové fáborky v lese do konce ledna.

Michal Jedlička | 2.1.2018 | 0

Trénink sobota 6.1.

místo? Kaňk / odjezd z HK? 9:00 / zahájení tréninku? 10:15 / forma? vytrvalost v terénu na vrstevnicovce (TT5) - běh na směr, běh podle vrstevnic, seběhy / zájem o mapu? v KISu do čtvrtka 4.1.

V KISu v oddílových informacích průběžně přidávány nové zimní mapové tréninky (ZMT) a zimní azimuty (ZA).

Michal Jedlička | 1.1.2018 | 0

Trénink sobota 16.12.

Měly by se uskutečnit Zimní azimuty č.2, více informací nejspíš na facebooku. 

V KISu v nabídce třetí noční trénink - ZMT3 (Koliba, reflexy v lese minimálně do 31.12.).

V nabídce je případně také trénink skupin dorostu a juniorů: 
místo? Biřička/Dubinka (prostor podzimního VČP), čas? 10:00, forma? vytrvalost v terénu - zaměření na porosty (TT4), zájem o mapu? v KISu do pátku 15.12.

Michal Jedlička | 11.12.2017 | 0

Trénink sobota 9.12.

místo? Miletinské Lázně, odjezd z HK? 9:00, zahájení tréninku? 10:00, forma? vytrvalost v terénu - zaměření na vrstevnice (TT3), zájem o mapu? v KISu do pátku 8.12.
doprava? dospělí řeší za svoji skupinu, pokud budou mít junioři volná místa, nabídnu je

V KISu v nabídce druhý noční mimo hradecký trénink - ZMT2 (reflexy v lese do 30.12.).

Michal Jedlička | 3.12.2017 | 0

Trénink sobota 2.12.

Na sobotu bude na Biřičce připraven stejný trénink, který se konal minulou sobotu, pouze skupinu juniorů (budou na OB anketě) nahradí skupina dorostenců (byli na soustředění). Dospělí jsou zváni také.
termín?
sobota 2.12., místo? Biřička, čas? 10:00, forma? vytrvalost v terénu + běh na buzolu + odhad vzdálenosti, mapa? vrstevnicovka s hlavními cestami, délka? 13,5 km se spoustou zkracovaček, zájem o mapu? v KISu do pátku 1.12.

V KISu v oddílových informacích jsou v nabídce ke stažení tyto 2 tréninky:
noční - ZMT1 (reflexy v lese do 10.12.)
zimní azimuty - ZA1 (fáborky v lese do 10.12.)

Michal Jedlička | 27.11.2017 | 0

Trénink sobota 25.11.

Na sobotu bude připraven na Biřičce první tematický trénink (zmíněno při přednášce na zakončení). Vzhledem k tomu, že je současně brigáda na klubovně, doporučuji zájemcům přijít již od 9:00 přiložit ruku k dílu (stejně jako junioři) a pak mezi 10:30-11:00 vystartovat na trénink. 
termín? sobota 25.11., místo? Biřička, čas? cca 10:30, forma? vytrvalost v terénu + běh na buzolu + odhad vzdálenosti, zájem o mapu? v KISu do pátku 24.11.

Druhou sobotní variantou pro trénink je vrstevnicové ZetÁčko u Roudničky, které pořádá Sosák. Předpokládám, že více info najdete na facebooku.

Noční nadšenci si pak mohou kdykoliv do 10.12. zaběhnout první mimohradecký noční trénink (ZMT1). Mapy ke stažení v KISu v sekci "Ostatní oddílové dokumenty 2017".

Michal Jedlička | 20.11.2017 | 0

Trénink sobota 18.11.

Pro zájemce budou v sobotu v šatně na Biřičce připraveny mapy na trénink. 
termín? sobota 18.11., místo? Biřička, čas? 10:00, forma? vytrvalost v terénu - mapa bez cest, zájem o mapu? v KISu do pátku 17.11.

Michal Jedlička | 15.11.2017 | 0

Starší články


archiv článků