Velikonoční soustředění - Janov nad Nisou, 18.-21.4.2014
Michal Jedlička | 15.4.2014
V pátek odjíždí 60 členů našeho oddílu na velikonoční soustředění do Janova nad Nisou. Na programu bude 7 mapových tréninků v orientačně i fyzicky náročných terénech a v pondělí ráno tradiční velikonoční sprinty. Důležité informace pro účastníky soustředění jsou shrnuty v další části tohoto příspěvku.
- oddílový bus odjíždí v pátek 18.4. v 8:00 z nábřeží (jediné nástupní místo, míst v busu je dost pro všechny), návrat do HK se předpokládá v pondělí 21.4. okolo 15-16 hodiny
- první trénink (okruhy) bude ještě před ubytováním a začne cca v 10 hodin, buďte na to připraveni
- vemte si s sebou čipy, část tréninků bude na SportIdent
- ubytování je ve vícelůžkových pokojích, postele s povlečením
- stravování - plná penze (snídaně/oběd/večeře), začíná se páteční večeří a končí pondělním obědem (tzn. páteční oběd každý svůj)
- pokud jste ještě za soustředění nezaplatili, tak si přibalte příslušný finanční obnos
Přehled tréninků:
den | trénink | mapa | měřítko | připravuje |
PÁ dop. | okruhy (4x 1,5 km) | Kančák | 1:10000 | Jedla |
PÁ odp. | sudá-lichá (3,0/4,7/6,6 km) | Břízky | 1:10000 | Jedla |
SO dop. | klasika (4,5/6,7/9,3 km) | Kančák | 1:15000 | Míca |
SO več. | noční (2,8/4,3 km) | Bramberk | 1:10000 | Kuba |
NE dop. | middle (3,3/4,3/5,6 km) | Bramberk | 1:10000 | Kuba |
NE odp. | štafety | Břízky | 1:10000 | Zuzka |
PO dop. | vrstevnicovka (4,0/5,5/7,0 km) | Břízky | 1:10000 |
Marťa |
zpět