Zimní tělocvičny
Honza Netuka | 12.9.2013
V zimě 2013/2014 budou pokračovat následující tradiční tělocvičny - všechny od začátku listopadu do konce března:
Velká tělocvična v ZŠ M. Horákové:
Úterý od 17:30 do 18:15 - žactvo
Úterý od 18:15 do 19:00 - dorost
Pátek od 19:00 do 20:00 - dospělí a mladí veteráni
Tělocvična v Heyrovského ulici:
Pátek od 17:30 do 19:00 - cvičení s Alicí pro dorost, dospělé i veterány: protahování, posilování a do programu se po loňské pauze vrátí i míčové hry
zpět
Komentáře k článku
Kuba: Mimochodem, jedna míčová hra se v pátek hraje skoro hodinu a čtvrt, vy trumpety ;-)
16.9.2013
Bob: Pájo, si se nemusela ani podepisovat a už bych věděl, kdo to píše :D Já se naopak na míčové hry těším :)
16.9.2013
Pavla: A to já bych zase radši míčové hry vynechala.. :-)
15.9.2013
Alice: Z čistě praktického hlediska: samotné držení těla, natož uvedení těla do pohybu, ochablé svaly a celková dis balance svalů. Pokud se má sval posílit, musí tomu předcházet protažení. A tady je důvod, proč na míčové hry nezbyl čas. Předpokládám, Vojto, že jste se už něco naučili a sami pokračujete pilně ve strečinku a v posilování. Jsem tedy optimista a věřím, že zbyde čas i na hry.
14.9.2013
Vojta: Čistě z akademického hlediska: Čím byla zapříčiněna loňská pauza?
13.9.2013
Kuba: Jako by to bylo včera, kdy jsem jako "mlaďák" poprvý jel na soustředko s třiadvacetiletýma "stařákama". A teď hopla - skupina dospělí a mladší veteráni... :-(
12.9.2013
Šába: "...a do programu se po loňské pauze vrátí i míčové hry" Hurááá
12.9.2013
Končící termíny přihlášek
| Dat. | Závod | Konec |
|---|---|---|
| 19.10. | MČR klasika - (so:Q, ne:F) - Tatenice (ASU) | 10.10. |
Aktuální závody
| Dat. | Závod | Odjezd |
|---|---|---|
| 5.10. | MČR štafet - Vacenovice (TZL) | bus: nábř 5:35, Harm 5:45 |
| 6.10. | MČR klubů - Vacenovice (TZL) | |
| 12.10. | VČP - Choceň - krátká (CHC) | |
| 19.10. | MČR klasika - (so:Q, ne:F) - Tatenice (ASU) | |
| 19.10. | VČP - Lípa nad Orlicí - klasika (SRK) | |
| 26.10. | VČP - Červený Kostelec - klasika (SNA) | |
| 2.11. | VČP - Mladějov - lesní delší sprint (OAV) | |
Klokaní informační systém
Zapomněli jste heslo?Rychlé odkazy
ORIS |
ČSOS |
VČ oblast |
Béďa |
Repre |
ZHL | MTBO | LOB | OK99 | Mapový server |
Kuba | Míca | Piškot | Foto SHK | Marťa&Hop | Zuzka&Lukáš | SCM | SCD | O-News.cz
více odkazů
ZHL | MTBO | LOB | OK99 | Mapový server |
Kuba | Míca | Piškot | Foto SHK | Marťa&Hop | Zuzka&Lukáš | SCM | SCD | O-News.cz
více odkazů
Jak to žije na chatu
Bus na MČR štafet a družstev: Odjezd v 5:35 z nábřeží a 5:45 od Harmoni
SHK společný bus na MČR štafet a družstev: Na MČR štafet a klubů 5.-6.10. jedeme spol
Přihlašovatel: Pokud by se někdo chtěl dodatečně přihl
Míra : Schůze výboru se koná ve čtvrtek 5.9. na
Martin Morávek: Nabízím účast na Ceně Východních Čech
přejdi na chat
SHK společný bus na MČR štafet a družstev: Na MČR štafet a klubů 5.-6.10. jedeme spol
Přihlašovatel: Pokud by se někdo chtěl dodatečně přihl
Míra : Schůze výboru se koná ve čtvrtek 5.9. na
Martin Morávek: Nabízím účast na Ceně Východních Čech
přejdi na chat
