zimní příprava v tělocvičně
Iva Mádlová | 14.12.2016
Nezahálíme, trenujeme na překážkové dráze, skáčeme přes švihadlo a gumu, děláme kotouly z trampolíny do velké měkké žíněnky, hrajeme hry. V neděli si zkusíme vzpomenout na mapu a proběhneme se na sídlišti u Petrofu. Poslední trenink před vánoci půjdeme hledat stromeček, zaprskáme si a odpálíme nějakou rachjtli. A pak hurá do nového roku.
zpět
Komentáře k článku
Alice: Správný směr při hledání stromečku. Máte krásný tréninkový program.
17.12.2016
Končící termíny přihlášek
| Dat. | Závod | Konec |
|---|---|---|
| 26.1. | ZHL - Led(n)ový Hradec (SHK) | 19.1. |
Aktuální závody
| Dat. | Závod | Odjezd |
|---|---|---|
| 12.1. | GAPP Czech O-Tour 2025 - seriál (ČSOS) | |
| 12.1. | ZHL - sprint Pardubice (LPU) | |
| 26.1. | GAPP Czech O-Tour 2025 - ZOO Praha (ČSOS) | |
| 26.1. | ZHL - Led(n)ový Hradec (SHK) | |
| 1.2. | Náchodská zimní liga - Červený Kostelec (SNA) | |
| 7.2. | Výroční členská schůze Pod Strání (SHK) | |
| 9.2. | ZHL - krátká trať (PHK) | |
Klokaní informační systém
Zapomněli jste heslo?Rychlé odkazy
ORIS |
ČSOS |
VČ oblast |
Béďa |
Repre |
ZHL | MTBO | LOB | OK99 | Mapový server |
Kuba | Míca | Piškot | Foto SHK 2024+ | Foto SHK do 2023 | Marťa&Hop | Zuzka&Lukáš | SCM | SCD | O-News.cz
více odkazů
ZHL | MTBO | LOB | OK99 | Mapový server |
Kuba | Míca | Piškot | Foto SHK 2024+ | Foto SHK do 2023 | Marťa&Hop | Zuzka&Lukáš | SCM | SCD | O-News.cz
více odkazů
Jak to žije na chatu
Míra : Vyhlašujeme soutěž na návrh a vybavení n
Jedla: V KISu je v nabídce další zimní mapový t
Jedla: V KISu je v nabídce další zimní mapový t
Jedla: V KISu je v nabídce další zimní mapový t
Jedla: V KISu je v nabídce další zimní mapový t
přejdi na chat
Jedla: V KISu je v nabídce další zimní mapový t
Jedla: V KISu je v nabídce další zimní mapový t
Jedla: V KISu je v nabídce další zimní mapový t
Jedla: V KISu je v nabídce další zimní mapový t
přejdi na chat
